Кожа — орган, выполняющий многообразные жизненные функции: защита от внешних воздействий, осязание, выделение пота и кожного сала, теплорегуляция, газообмен, защита от проникновения микробов.
Под слоем эпидермиса расположен слой соединительной ткани — дерма. Здесь находятся многочисленные рецепторы, сальные и потовые железы, корни волос, кровеносные и лимфатические сосуды.
Потовые железы образуют и выделяют пот, который по составу близок к моче, но менее концентрирован. Выделение пота происходит рефлекторно, под действием нервных импульсов.
При снижении температуры окружающей среды уменьшается потоотделение, суживаются кожные сосуды, в результате чего уменьшается теплоотдача. Одновременно усиливается обмен веществ и увеличивается образование тепла, в случае необходимости возникает дрожь.
Солнечные лучи расширяют кровеносные сосуды кожи, усиливают кровообращение, способствуют образованию в организме витамина "Д", усиливают пигментацию кожи.
Сальные железы — кожные железы гроздьевидной формы, выделяющие кожное сало, предохраняющее кожу от высыхания и появления трещин, а также придают ей эластичность и мягкость.
Солнечные ванны приносят большую пользу для здоровья, но здесь важна умеренность. Необходимо постепенно увеличивать время и больше 30-40 минут загорать вредно. Облучение солнцем — большая нагрузка на сердце.
Гнойные заболевания кожи бактериального происхождения вызываются стрептококками и стафилококками.
Тепловой удар — резкое, внезапное расстройство деятельности центральной нервной системы, возникающее при перегревании организма. В тяжёлых случаях возникает сильная головная боль, тошнота, судороги, обморок, расстройства кровообращения и дыхания.
Эпидермис — верхний слой кожи, образован многослойным эпителием. Поверхностный слой — это мёртвые, ороговевшие клетки выполняющие защитную функцию. Клетки внутреннего слоя размножаются, а в нижнем — проходят кровеносные сосуды и нервные окончания.
Правильное распределение слоёв кожи — эпидермис, дерма, подкожная клетчатка.
Участки кожи с самой низкой температурой находятся на лице.
Гиподерма (подкожная клетчатка) выполняет функцию изолирующего слоя, препятствующая охлаждению тела. Она играет роль амортизатора при ушибах, придаёт телу округлость, а также является энергетическим резервом.
Избыток воды, солей, продуктов обмена и различных шлаков выделяется через потовые железы наружу. Этот процесс, как и другие, строго регулируется. Через потовые железы происходит и газообмен: поглощается кислород и выделяется углекислый газ.
Образование тепла идёт в различных органах. Избыток тепла удаляется из организма с выдыхаемым воздухом (лёгкие) и через кожу. Кровеносные сосуды также принимают участие в теплорегуляции.